Petra’s tips voor een leuker en gezonder leven
De voordelen van Yoga Nidra voor mensen met slapeloosheid
Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee worstelen. Het kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en een verminderde kwaliteit van…
Wat is een burn out? Herkennen, herstellen en ondersteuning van een psycholoog
In deze blog kan je lezen wat een burn out precies is. Daarbij kijken we naar de verschillende stadia die voorafgaan…
Tangram: Een tijdloos puzzelspel voor jong en oud
Vroeger lag het bij mijn oma in de kast en heb ik er menig zondagmiddag mee doorgebracht: Tangram. Een traditioneel Chinees…
5 onmisbare kledingstukken in elke plus size garderobe
Als curvy vrouw kan het best een uitdaging zijn om geschikte kledingstukken te kiezen. Want plus size kledingstukken die mooi zijn,…
Een gezonde leefstijl stimuleren? Volg een opleiding!
Leerzame leefstijl coach opleiding! Hoe leuk is het om nieuwe dingen te leren? Het uitbreiden van je kennis en het verbreden…
Aan de slag met Personal Training: jouw gids naar een sterker en gezonder lichaam
Ben je klaar om je fitnessdoelen te bereiken en je lichaam te transformeren? Dan kan personal training de juiste keuze voor…
Blog vol inspiratie voor een leuker en gezonder leven!
Dit is een blog vol inspiratie voor een leuker en gezonder leven. Eén van de belangrijkste dingen in het leven is om plezier te hebben in alles wat je doet. We zoeken hier voor jou die artikelen bij elkaar die hieraan kunnen bijdragen.
Blogs over bewegen, gezond en/of lekker eten, eigen huis, tuin en andere hobby’s; allemaal ingrediënten die ervoor zorgen dat je prettig in je vel zit.
Hoe kies je de perfecte boomstamtafel voor buiten
Een boomstamtafel is een prachtige, natuurlijke toevoeging aan je buitenruimte, en biedt een ideale plek om te genieten van een maaltijd,…
Mentaal gevangen in het web van de narcist
Ben je wel eens in een situatie geweest waarin je geconfronteerd werd met iemand die altijd het middelpunt van de aandacht…
Vergeet niet om je dakgoot tijdig schoon te maken
Aan het eind van de zomer is het belangrijk om te kijken of je woning klaar is voor de herfst. Dit…
Nog meer willen ontspannen? Zo creëer je een wellness-badkamer
Ben jij iemand die regelmatig een bezoekje brengt aan de spa, om hier helemaal tot rust te komen? Dan ben je…
Het leven oppakken na kanker: deze tips kunnen je helpen
Je leven verandert in een klap, je wereld stort in en je weet niet meer waar je moet beginnen. Je krijgt…
Zo plan je een dagje varen door Amsterdam
Varen in Amsterdam is een absolute must-do! De beroemde grachtengordel staat op de Unesco Werelderfgoedlijst en biedt een prachtig uitzicht voor…