Gezondheid

Het leven oppakken na kanker: deze tips kunnen je helpen

Je leven verandert in een klap, je wereld stort in en je weet niet meer waar je moet beginnen. Je krijgt…

Pathologische leugenaars: Hoe herken je ze en hoe ga je ermee om?

Heb je ooit te maken gehad met iemand die altijd leugentjes verkondigt, ongeacht hoe onbelangrijk of absurd de situatie ook is?…

10 gezonde tussendoortjes voor onderweg

Het is belangrijk om regelmatig te eten om je energiepeil op peil te houden, maar het kan soms lastig zijn om…

Waarom shampoo bars een gezonde optie voor je haar en het milieu zijn

Shampoo bars zijn een alternatief voor flessen shampoo. Ze zijn een stukje zeep in de vorm van een bar die je…

Start je dag gezond: Tips voor een voedzaam ontbijt

Gezond ontbijten is belangrijk voor het begin van een gezonde en productieve dag. Het helpt om energie te geven, concentratie te…

Wel of niet een broodbakmachine kopen?

Ik wil al heel lang een broodbakmachine kopen maar ben zo bang dat ik hem maar een paar keer ga gebruiken…

Tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn. Het helpt ons om ons lichaam en geest te herstellen, onze stemming te…

Beauty tools voor een healthy glow op je gezicht

Een doffe huid; iedereen heeft er wel eens last van. Vooral wanneer het buiten koud en guur weer is en je…

Bijna op blote voeten – Barefoot schoenen

Lopen op blote voeten is toch het lekkerste wat er is? En kennelijk ook nog eens heel goed voor je voeten.…

Op zoek naar een waterfles voor op kantoor en onderweg

Ja, ik moet meer water drinken. Dat weet ik maar toch schoot het er steeds bij in. Tot ik ervoor zorgde…

Het ideale ontbijt – Skyr, fruit, havermout en noten

Ik heb lange tijd niet of slecht ontbeten. En dat begon me vooral op mijn werk wat op te breken. Want…

Het belang van ontspanning: Hoe te ontspannen in de keuken en daarbuiten

Het is algemeen bekend dat wij mensen het steeds drukker hebben met alle activiteiten die we gedurende een dag en week…