Gezondheid

Geluk is niets meer dan een goede gezondheid en een slecht geheugen – Albert Schweitzer

Het ideale ontbijt – Skyr, fruit, havermout en noten

Gezondheid

Ik heb lange tijd niet of slecht ontbeten. En dat begon me vooral op mijn werk wat op te breken. Want

Het belang van ontspanning: Hoe te ontspannen in de keuken en daarbuiten

Wonen

Het is algemeen bekend dat wij mensen het steeds drukker hebben met alle activiteiten die we gedurende een dag en week

Matcha thee

Groene thee op zijn japans: Matcha

Gezondheid

Het is algemeen bekend dat groene thee super gezond is. Maar wist je ook dat Matcha thee nog eens 10x gezonder

Slapen op kussen

Ik slaap lekkerder op een kussen van Kapok

Gezondheid

Wat is kapok? Als je een kussen hebt dat met kapok gevuld is, dan is het voorzien van een vulling van

Sporten in groepsverband

Samen sporten, dat had ik veel eerder moeten doen!

Gezondheid

Sporten is voor iedere leeftijdsgroep gezond. Of je nu 20 of 80 jaar bent, door sporten help je je gezondheid te

thuiswerken achter laptop

Het belang van gezond thuiswerken

Gezondheid

De overheid roept ons op om zoveel mogelijk thuis te werken, om de reisbewegingen en het contact met mensen te verminderen.

Vrouw ruikend aan gedroogde rozenknoppen

Natuurlijke parfums: goed voor jou, goed voor het milieu

Beauty

Je staat er misschien niet bij stil maar parfum kan erg vervuilend zijn, ongezonde synthetische stoffen bevatten en niet vegan zijn.

Een smoothy maken met een staafmixer

Met een staafmixer kun je meer dan je denkt

Lifestyle

Een veelzijdig keukenapparaat dat in geen enkele keuken mag ontbreken. Onder deze categorie valt absoluut een staafmixer. Het is echt een

Het gezondste fruit

Gezondheid

Fruit is gezond dat weten we allemaal. Maar sommig fruit is net even iets gezonder. Soms omdat er extra veel vitamines

Ventilator in donkere kamer

Goed voorbereid de zomer in: Hoe hou je je huis koel

Wonen

De meeste Nederlanders zijn dol op de zomer! Maar het warme zomerweer heeft ook zo zijn nadelen. De hitte blijft vaak

De gezondste groentes

Gezondheid

Eigenlijk zijn natuurlijk alle groentes gezond (liefst zo vers mogelijk natuurlijk). Maar sommige zijn net even iets gezonder: Asperges Zitten vol