Petra’s tips voor een leuker en gezonder leven
High wine picknick: een unieke beleving
Ook in het najaar hebben we het geluk dat er dagen met zomerse temperaturen tussen zitten. Tijdens deze dagen is er…
Gewicht verliezen met hulp van een voedingsadviesbureau.
Iedereen weet dat gezond eten en voldoende beweging belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Toch heeft ruim de helft van alle…
Italiaans vastgoed kopen: Gids voor het vertalen van vastgoeddocumenten
Italiaans onroerend goed heeft altijd een bepaalde charme gehad voor Nederlanders en Belgen. Of het nu gaat om een vakantiehuis aan…
Tijd om te shoppen. Je najaarsgarderobe van eigen bodem
Het is september en hoewel we op dit moment nog mogen genieten van een heerlijke nazomer staat de herfst toch echt…
De sleutel tot een gezond leven: fitness voor lichaam en geest
In een wereld die constant in beweging is, is het behouden van een gezonde levensstijl van het grootste belang. Fitness biedt…
De gevaren van alcohol in mondwater
Enige tijd geleden bleek uit wetenschappelijk onderzoek dat stevige drinkers meer kans hebben op mond- en keelkanker. Vervolgens kwam ook mondwater…
Blog vol inspiratie voor een leuker en gezonder leven!
Dit is een blog vol inspiratie voor een leuker en gezonder leven. Eén van de belangrijkste dingen in het leven is om plezier te hebben in alles wat je doet. We zoeken hier voor jou die artikelen bij elkaar die hieraan kunnen bijdragen.
Blogs over bewegen, gezond en/of lekker eten, eigen huis, tuin en andere hobby’s; allemaal ingrediënten die ervoor zorgen dat je prettig in je vel zit.
Mindfulness in het werkleven: tips en voordelen
Mindfulness kun je op meerdere vlakken toepassen. Zo kun je mindfulness toepassen voordat je gaat slapen, tijdens een wandeling in de…
Halli Galli: Het spel met de bel
Halli Galli: In één woord ‘Geweldig’. Snel, makkelijk en overzichtelijk, maar toch heerlijk chaotisch. Het idee is zo simpel, dat iedereen…
Sterk lichaam, sterke geest: hoe krachttraining je geestelijke gezondheid kan verbeteren
Geestelijke gezondheid is een cruciaal aspect van ons welzijn, maar wordt vaak over het hoofd gezien of gestigmatiseerd. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie…
Deze platte waterfles past precies naast je laptop in je tas
Ik heb eigenlijk altijd wel een waterflesje bij me. Maar vindt het ook fijn om zo licht mogelijk te reizen. Dus…
Wanneer naar een podotherapeut?
Heb jij regelmatig last van pijnlijke, branderige of vermoeide voeten? Dan ben je absoluut niet de enige. Heel veel mensen hebben…
De voordelen van Yoga Nidra voor mensen met slapeloosheid
Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee worstelen. Het kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en een verminderde kwaliteit van…